糖醋带鱼，酸酸甜甜好滋味

知识

知识详情

糖醋带鱼，酸酸甜甜好滋味

原料：

鲜带鱼250克、生姜、葱白、酱油、白糖、香醋、绍酒、精盐、植物油适量。

制作方法：

1. 鲜带鱼洗净，剖花刀，改成长段，加生姜、葱白、绍酒、精盐、酱油腌渍。

2. 生姜切末；葱白切花备用。

3. 锅上火，下油烧热，放入带鱼炸至两面金黄，捞出沥油。

4. 锅留底油复上火，下姜末、葱花煸香，加入绍酒、酱油、白糖、香醋、清水烧沸，倒入炸带鱼烧入味，大火收汁即可装盘。

营养小提示：

带鱼富含多种营养素，是富钙富碘食物，带鱼脂肪中含有多不饱和脂肪酸，常食带鱼，有保健和增强食欲的作用，适宜孕早期妇女食用。

相关知识

怀孕孕期营养 8921

孕24周+4天 59257

怀孕临产须知 9459

孕6周+4天 154783

孕22周+2天 47858

热门知识

产前检查第一次产检

怀孕生活指南

怀孕孕期产检

孕4周+6天

孕19周+5天

孕期饮食黄褐斑食疗

怀孕孕期营养

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场