胎动是准妈妈和胎儿互动的桥梁，宝宝通过正常胎动告诉妈妈“我很好”，但是如果准妈妈发现异常的胎动，那么就需要多注意了，因为这些异常的胎动，很可能是宝宝的求救信号。  那么什么样的胎动属于异常呢？

通常情况下，在孕晚期胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，就说明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

胎动异常的常见原因 

1、胎动突然加快

如果胎动会突然加快有可能是准妈妈受剧烈的外伤。一般来说，胎儿有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动。  

温馨小提示：准妈妈尽量少去人多的地方，以免被撞到。 

2、胎动突然加剧

如果胎动突然加剧，随后很快停止运动，有可能是胎盘早期剥离。这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少，准妈妈多容易出现此状况。一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。  

温馨提示：有高血压的准妈妈，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。  

3、急促的胎动后突然停止

如果胎儿有急促的胎动后突然停止，有可能是脐带绕颈或打结。脐带的长度一般为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。准妈妈会感觉到胎儿出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。 

温馨提示：准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。 

4、胎动突然减少

如果胎动突然减少，有可能是准妈妈发烧引起的。如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因为有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是，如果是感染性的疾病或是流感引起的发烧，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。 

温馨提示：有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。每天保持室内的空气流通和新鲜。多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

指导专家：北医三院妇产科主任医师 魏媛

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