孕期吃竹笋的好处

知识

知识详情

孕期吃竹笋的好处

1、竹笋含有大量的丰富元素，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的。

2、开胃健脾，增强食欲。孕妇在孕期常常会食欲不振，而这时候多吃一些竹笋，不仅能增强食欲，还有利于孕妇多摄入其他营养物质，保持体内营养的均衡。

3、改善便秘，竹笋是不利于消化的，所以，你吃的时候，要尽量少吃，不能多吃。一次最多也就是100克。

4、竹笋中含有丰富的钙铁磷等微量元素，是人体生长发育所必须的，能促进胎儿的骨骼发育，并给孕妇补充胎儿生长所需的血量。

相关知识

孕37周+4天 43617

孕6周+6天 236527

孕11周+5天 3273

怀孕如何预防感冒 3741

怀孕孕期症状 39155

热门知识

孕4周+5天

怀孕孕期胎教

孕期疾病妊娠期糖尿病

孕29周+6天

怀孕生活指南

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场