随着宝宝的成长，他会开始探索周围的世界：用手摸，甚至用舌头舔各种东西，因此宝宝手上很容易沾上感冒病毒。宝宝在秋冬季节更容易得感冒，因为冷空气和室内的暖气都会使宝宝的鼻黏膜发干，让感冒病毒更容易入侵。而且在寒冷的天气里，宝宝在室内待的时间更长，而在室内感冒病毒更容易在人群中传播。 宝宝感冒的症状 宝宝感冒的临床症状轻重不一，轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等，精神状态良好，咽部稍红，鼻黏膜充血水肿，分泌物增多，颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。重者体温高热，常在39.0℃以上，有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。 怎么护理？ 针对症状科学处理 其实儿童感冒发烧也不全是坏事，偶尔的感冒可以促进人体免疫功能的增强，有利于清除体内的病原体。因此当孩子感冒，体温未超过38.5℃时，未达到高热状态，无需使用退热药，采取一些物理降温的方法就可以。但同时，家长要密切关注儿童的体温变化及状态是否好转。常用的儿童物理降温方法有用温水洗澡、热水泡脚、冰袋冷敷、冰枕，温度偏高是可用35%的酒精擦浴。当儿童体温超过38.5℃时，为防止儿童出现高热惊厥，家长可以使用退热药。 家庭护理很关键 1、注意休息：孩子越小，越需要休息及护理，要适当的增加孩子的休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。 2、合理饮食：感冒后，大人都会食欲不佳，更何况小孩了。家长要注意在感冒时，选择易消化、清淡的食物，少食多餐，多给宝宝吃蔬菜及喝一些水果汁。饮食不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物。随着孩子病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。 3、补充水分：由于感冒后，孩子身体发热，咳嗽及气管中分泌物增多等原因，都会让孩子体液丢失，因此要注意让孩子多喝白开水，尤其是伴有高热症状的感冒患儿。充足的水分有利于孩子解热、防止脱水现象的发生，也可以减少呼吸道内分泌物的黏稠和干结，利于患儿咳出痰液。 4、衣着被褥要适宜：很多家长都有个误区，觉得感冒发热就是着凉了，要穿多点。但其实是错误的。宝宝的衣服和被褥不宜过多过厚，一方面孩子不易散热、使体温升高；另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法是发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些，并且衣湿掉后要及时更换，以免孩子着凉，加重病情。 5、环境适宜：要保持室内空气流通，让孩子呼吸新鲜空气。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。但要注意避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。 服用铁补充剂在很多情况下都有帮助，但是铁过多可能会引起中毒。因此，无论何时，在给你的宝宝服用铁补充剂前，一定要先咨询医生。