现在，多胎妊娠越来越多，似乎是更多女性高龄生育的缘故，35岁以上准妈妈怀上双胞胎的可能性更大。此外，生育治疗药物的使用正不断增加，也大大提高了怀上双胞胎或多胞胎的几率。由于多胎妊娠比单胎妊娠会遇到更多的困难和风险，因此作为怀有多胞胎的准妈妈，提前做些准备非常必要。预防早产早产是多胎妊娠最主要的并发症。由于胎儿较多，导致子宫过度膨胀，容易引起子宫频繁收缩而发生早产。因此，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，以增加子宫血流量，减少胎宝宝对宫颈的压迫和扩张。 防止贫血多胎准妈妈的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往孕早期即出现贫血。为防止贫血，除增加营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬果外，还应在医生的指导下补充铁剂。 进行更多的产检孕期，多胎准妈妈要做更多的产检，孕4-6个月时，多胎准妈妈可能需要每两个星期产检一次，而最后几个月，可能每个星期都要去医院检查。 加强营养必不可少多样化、均衡的饮食对满足多个宝宝的需求是必不可少的，多吃些富含蛋白质和钙的食物，但不能吃糖分过高的食物。除此之外，因为多个胎儿会挤压准妈妈的胃，所以应少食多餐，最好每天进食六次。 一定提前住院待产由于多胎导致子宫过度膨胀，往往难以维持到足月，通常，多胎准妈妈分娩将在孕37周。所以，多胎准妈妈需要提前住院待产，以保证安全顺利分娩，并在必要时采取剖宫产方式，此外，多胎准妈妈最好选择具有新生儿急救措施的医院。 向多胞胎妈妈取经与其他多胞胎妈妈分享和交流会是一件很有趣的事情，还可获得很多实用信息。她们都有切身的体会，知道会有什么样的感觉、每天的生活是什么样子，她们会为你提供非常有价值的建议。