由于大部分准妈妈都无法准确地判断受孕时间，所以医学上规定以末次月经的第一天为起始日计算预产期。整个孕期共280天，包括10个妊娠月（每个妊娠月28天）、40个自然周。根据末次月经计算预产期此种方法最常用且最简便，如果准妈妈的月经周期规律，每28-30天行经一次，末次月经日记得很准确，那么就可以用公式计算：末次月经第一天算起，月份减3或加9，日数加7，如末次月经为2014年9月23日，则计算方式为月：9-3=6、日23+7=30，预产期为2015年6月30日。若按农历计算，月份同样减3或加9，日期应加14，那么末次月经为农历2014年9月23日的准妈妈，预产期为2015年7月7日。 根据月经周期推算妊娠期限1.每3周来一次月经，妊娠期限应为280天-1周=39周。2.每4周来一次月经，妊娠期限应为280天。3.每5周来一次月经，妊娠期限应为280天+1周=41周 根据同房日期计算预产期从同房（确认受精）日期起第266天，即为预产期。