怀孕期间，你可能会常常出现流鼻血的症状。这是因为你的鼻腔内血管扩张，供血量增加，一些脆弱的血管就会因为压力而破裂。当你感冒、过敏，或者鼻腔内膜干燥时（如在有空调的房间、飞机机舱等干燥环境中），可能会更容易流鼻血。不过你也别太担心，偶尔少量的流鼻血不会影响你和胎宝宝的健康。

流鼻血的处理办法

当你发现自己流鼻血时，应该首先坐下来，保持头部在心脏以上的位置，压住流血的鼻孔5-10分钟。按压时，要用拇指和食指紧紧地捏住鼻翼，用力压住。不要向后仰头，也不要躺下，以免血液流到咽喉部，引起不适的感觉。如果有冰袋，你可以用空闲的一只手拿着冰袋压在鼻子上，它能帮助收缩血管。 如果持续按压20分钟后仍然没有止住鼻血，你就得赶紧去看医生了。

预防孕期流鼻血

你需要保持鼻粘膜的湿润，平时多喝水，避免在空气干燥的环境中久留。秋冬季节应适当使用加湿器，使用取暖设备时，不要让室内温度太高。 患有感冒、鼻炎等疾病时，你不要用力擤鼻子，也不要自行使用鼻腔喷雾等药品，因为它们会使鼻腔受到刺激而更加干燥，可以咨询医生该如何处理。 经常流鼻血的妈妈，要把你的症状告诉医生，看看你是否需要一些特殊的水质鼻腔润滑剂或者滴液等润滑产品来防止鼻腔过于干燥。