开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
如何按摩乳房


 

为了更好的哺乳宝宝,妈妈除了在饮食上面改善,也需要适当地给乳房按摩,那么如何按摩呢?


按摩的作用:


按摩除了可以帮助孕妇容易哺乳之外,也可以增加组织的弹性。不会让皮肤和乳腺叶之间的纤维组织突然撑开,而是慢慢延展开来,这样就不会松弛下垂,也容易产生妊娠纹路。


按摩方式可分为两种:

 

1.睡前躺在床上,利用左手按摩右乳房,右手按摩左乳房的方式,以由外向内的搓揉方式,由乳房底部到乳头的位置按摩。配合安全的乳房护理产品,效果更好。 


2.在沐浴的时候,使用花洒冷热交替喷洒乳房,并轻轻搓揉乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环,但不要用过冷或过热的水刺激乳房,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。


 


相关知识
产后避孕

产后避孕

产后 产后生活        3201

育儿时尚

育儿时尚

产后 产后生活        533

条纹衬衫:潮妈衣橱的宠儿

条纹衬衫:潮妈衣橱的宠儿

产后 产后生活        163

产后腰腿疼 妈咪病之首

产后腰腿疼 妈咪病之首

产后 产后恢复        2539

产后第4周食谱推荐

产后第4周食谱推荐

产后恢复        10639

热门知识
产后妈妈需要观察恶露

产后妈妈需要观察恶露

产后 产后恢复

产后子宫恢复有妙招

产后子宫恢复有妙招

产后 产后恢复

预防产后便秘的方法

产后 产后恢复

新妈咪产后保健操

产后 产后恢复