真相：“排胎毒”不科学，不要盲目信偏方 网上传言说“准妈妈在孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒，将来宝宝出生后不会得湿疹。”不少准妈妈信以为真。营养学专家对此表示：医学上并无“胎毒”的说法，吃鹅蛋排胎毒也没有任何科学依据。准妈妈如果盲目相信这些偏方，大量吃鹅蛋，很有可能导致蛋白质摄入过多、尿酸升高、肾脏负担加剧，有引发痛风的危险。民间所谓“胎毒”，大多是指宝宝出生后出现的湿疹、皮疹等皮肤问题。传言认为这是由于准妈妈怀孕时“郁怒悲思”，甚至“染了邪毒”造成的，只要排除胎毒就没事了。但从医学角度讲，首先需要肯定的是并无“胎毒”一说。其次，湿疹等疾病的发生与很多因素有关。宝宝出生后，初与外界环境接触，空气、光照、精神、饮食，以及家族过敏体质倾向等因素都有可能引起皮肤做出反应。宝宝出生后的疾病，无法单纯通过准妈妈在孕期“排毒”就能避免的。 准妈妈日常应保持均衡的饮食结构：多摄入新鲜蔬菜和五谷杂粮，保证足量饮水；切勿大鱼大肉进补，少吃辛辣和烘烤煎炸的食物。这对准妈妈自身和宝宝的健康发育都十分有益。