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孕妈妈已经辛苦怀胎10个月了,在这个关键时期更要主要不能乱吃东西。那么,孕晚期孕妈妈不能吃哪类食物呢?
太多甜食
甜食容易导致肥胖,还会增加罹患“三高”或妊娠毒血症的机率。
太咸的食物
太咸的食物会影响身体对钙的吸收,过多的钠也会造成体内水分储留而发生手脚水肿的现象。
吃热性的香料
如茴香、胡椒、花椒、肉桂、桂皮、五香、辣椒及酒,这些热性的香料会刺激肠道、消耗水分,使胃肠分泌减少,导致肠道干燥、形成便秘。
当孕妇排便过于用力,腹压一增加还会引发胎动不安、羊水早破甚至是流产等危险。
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