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孕前营养搭配 你要遵循这4大原则
我们知道,如果母体中储存的营养不够,就会影响胚胎的发育。另外,精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等,因此,准爸爸在孕前也应注意营养。如果夫妻双方忽视了孕前营养,很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。那么,备孕夫妻究竟要遵循哪些孕前营养原则呢?
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