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宝宝每天睡多久?

    宝宝需要有个充足、高质量的睡眠

    不同年龄段的婴幼儿每天需要的睡眠时间

月龄 0~3月   3~6月6~12月12个月以上
每天睡眠时间(小时/天)16~20 14~15 13~14 11~13
日间小睡(次)3~4 2~3 2 1

 
    宝宝睡眠时间少

    Q:宝宝9个月了,从出生到现在睡眠时间太少了。白天一觉也就是十多分钟左右,晚上也要醒好几次。听说睡眠少的宝宝不大长身高,真的好担心哟。
 
    A:宝宝晚上睡眠不好,对生长发育是不利的。建议寻找宝宝睡眠不好的原因,找出解决之道。如有可能缺钙,有可能白天玩得太兴奋,最好检查一下。

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