含钙量较多辅食到底有哪些？

知识

知识详情

含钙量较多辅食到底有哪些？

　　1、奶类：(人奶、牛奶等)是含钙丰富的食品，1千克牛奶含钙1克，对婴幼儿来说吸收率也高。

　　2、肝，蛋黄，鱼，肉及豆类：含有丰富的维生素D可促进钙质吸收

　　3、海产品：如海带、紫菜、小虾皮等

　　4、蔬菜中的菜花、豆类等，蚕豆如能连皮吃，更能提高钙质的吸收。

　　5、糖醋排骨是补钙的好食品。各种汤中的钙质并不丰富，但如果能加点醋熬汤，则可使骨中的钙溶解在汤中。

相关知识

宝11个月 20110

7-12个月辅食添加 7859

育儿宝宝出生122天 59431

育儿宝宝出生163天 43658

宝10个月 2841

热门知识

0-1岁儿童龋齿

0-3个月母乳喂养

7-12个月婴儿疾病

0-3个月体检免疫

7-12个月母乳喂养

0-1岁痱子

4-6个月婴儿护理

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场