孕妈妈饮食习惯对宝宝的影响

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孕妈妈饮食习惯对宝宝的影响

在怀孕期间，准妈妈的饮食习惯是非常重要的，有些准妈妈平时有偏食、挑食的习惯，殊不知这些小习惯不仅会造成准妈妈自身营养摄取不均衡，还会对胎宝宝的健康有影响，甚至有的宝宝在出生后也出现偏食、挑食的坏习惯而影响身体和智力发育。科学家们发现，胎宝宝在准妈妈的子宫里就已经能“品尝”各种食物的味道了，通过羊水的作用，准妈妈平时所吃的食物味道会传递给胎宝宝，而且令人惊讶的是胎宝宝拥有超强的记忆力，能够记住自己曾经“品尝”过哪些味道，并对它们产生直接的偏好。所以，准妈妈在孕期生活中一定要注意自己的饮食习惯，做到不偏食、不挑食，摄取全面均衡的营养，也为宝宝将来养成不挑食的好习惯打下基础

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