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孕期手关节酸酸的，是缺钙的表现吗
孕晚期妈妈手关节酸疼，和缺钙没有太大关系，主要是怀孕引起的。孕晚期手指关节疼痛，是怎么回事呢？
孕晚期有些孕妈妈可能会出现双侧手腕出现阵发性疼痛、麻木，有针刺感或烧灼样疼痛感觉，这与缺钙没有太大关系。大多是由于孕期激素导致，体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，尤其是松弛素，它会引起筋膜、肌腱、韧带和结缔组织变化，使腕管的软组织变紧而压迫正中神经，造成手指关节和手腕关节疼痛，一般发生在夜间。大多数情况下都无需治疗，等分娩结束后都会逐步的减轻、消失。
孕妈妈可以这样做，缓解关节疼痛！
1、孕期和产后，孕妈妈都需要注意休息，疼痛时可以抬高手臂，保证血液回流。
1、孕期和产后，孕妈妈都需要注意休息，疼痛时可以抬高手臂，保证血液回流。
2、晚上睡觉时垫高双肩，在手腕下垫一个枕头，可以缓解孕期手痛。
3、饮食尽量清淡，不要喝太多水。
4、做一些简单的手部弯曲动作，促进血液循环可以缓解预防。
5、注意关节保暖，平时用温水洗漱。
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