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孕期出现胸闷气短,会影响胎儿吗

进入孕晚期准妈妈身体越来越笨重,举得力不从心了,什么事都没干就气喘吁吁的,这对宝宝会有影响吗?

孕晚期,孕妈妈宫高增长迅速,增大的子宫把膈肌(胸腔与腹腔之间相隔的肌肉,是辅助呼吸肌肉)抬高,使胸腔体积减小,肺脏的膨胀收到一定的限制。进入肺泡的氧气减少了,氧气供应不足,孕妈妈当然会感觉呼吸不畅,或是气不够用——气短。

那么气短会影响胎宝宝吗?

有的孕妈妈会担心影响到胎儿。其实这个担心是完全不必要的,孕期气短是正常现象。孕期的营养和氧气是优先供给胎儿发育的,胎儿会尽量从妈妈那里获得氧气。但是孕妈妈如果出现极度缺氧的状态,也会影响到胎儿,所以,如果孕妈妈感到气短严重时,也要及时就医。

Tips:改善孕期胸闷气短的方法
1、躺下会使气短加重,垫高头胸部可减轻症状。
2、睡觉时,左侧卧可增加胎盘的血液供应,躺下时尽量采取左侧卧位。
3、坐立行走的时候,尽量保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开。
4、把生活节奏放慢,凡事量力而行,不可勉强,只做让自己感到舒服的事情。

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