孕期出现胸闷气短，会影响胎儿吗

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孕期出现胸闷气短，会影响胎儿吗

进入孕晚期准妈妈身体越来越笨重，举得力不从心了，什么事都没干就气喘吁吁的，这对宝宝会有影响吗？

孕晚期，孕妈妈宫高增长迅速，增大的子宫把膈肌（胸腔与腹腔之间相隔的肌肉，是辅助呼吸肌肉）抬高，使胸腔体积减小，肺脏的膨胀收到一定的限制。进入肺泡的氧气减少了，氧气供应不足，孕妈妈当然会感觉呼吸不畅，或是气不够用——气短。

那么气短会影响胎宝宝吗？

有的孕妈妈会担心影响到胎儿。其实这个担心是完全不必要的，孕期气短是正常现象。孕期的营养和氧气是优先供给胎儿发育的，胎儿会尽量从妈妈那里获得氧气。但是孕妈妈如果出现极度缺氧的状态，也会影响到胎儿，所以，如果孕妈妈感到气短严重时，也要及时就医。

Tips：改善孕期胸闷气短的方法
1、躺下会使气短加重，垫高头胸部可减轻症状。

2、睡觉时，左侧卧可增加胎盘的血液供应，躺下时尽量采取左侧卧位。

3、坐立行走的时候，尽量保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开。

4、把生活节奏放慢，凡事量力而行，不可勉强，只做让自己感到舒服的事情。

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