开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
补血安胎山药乌鸡汤
材料

乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量

做法

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。

2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。

3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

小诀窍

1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。

2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。

3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。

相关知识
为宝宝的皮肤打下好基础,吃它们!

为宝宝的皮肤打下好基础,吃它们!

孕7周+2天        290359

怀孕多久有胎心

怀孕多久有胎心

怀孕 胎儿发育        79496

孕期可以吃竹笋吗

孕期可以吃竹笋吗

孕期可以吃竹笋吗        2765

尿蛋白

尿蛋白

尿蛋白        3168

肚子疼,左侧还是右侧

肚子疼,左侧还是右侧

怀孕 孕期症状        55377