开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
补血安胎山药乌鸡汤
材料

乌鸡一只,山药一根,火腿五片,珍珠香菇一小把,枸杞一小把,红枣八粒,八角两粒,葱两段,姜四片,盐适量

做法

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出。

2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,大火煮开后改微火炖约一个半小时。

3、再将洗净去皮的山药切成大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,加适量盐调味儿即可。

小诀窍

1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。

2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。

3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。

相关知识
孕中期多陪妻子做运动

孕中期多陪妻子做运动

怀孕 孕期胎教        1779

全面了解宫外孕

全面了解宫外孕

怀孕 孕期疾病        2100

孕晚期导致外阴溃疡的原因是什么?

孕晚期导致外阴溃疡的原因是什么?

孕35周+5天        10516

怀孕15周下腹部硬硬的正常吗

怀孕15周下腹部硬硬的正常吗

孕15周+0天        28961

第一、第二、第三产程如何区分?

第一、第二、第三产程如何区分?

孕35周+3天        117216

热门知识
什么是保胎假

什么是保胎假

孕期保健 保胎假

孕早期洗澡注意的3点

孕早期洗澡注意的3点

孕早期洗澡注意的3点

孕期可以吃菱角吗

孕期可以吃菱角吗

拔丝红薯

拔丝红薯

NT增厚

NT增厚