开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
维生素满满的耗油西兰花
材料：西兰花，胡萝卜，油、盐、蚝油适量。
做法：1、将西兰花洗净后用手掰成一朵朵，胡萝卜洗净切成片状。
2、将处理好的西兰花与胡萝卜片用热水焯一遍后捞出。
3、在锅中加入油烧热，加入西兰花与胡萝卜翻炒，最后加少许盐与耗油调味。
点评：孕妇在进食各种肉类补充营养的时候不要忘记多吃蔬菜，这道耗油西兰花十分清香爽口，维生素满满，十分适合孕妇食用。
相关知识
孕9周+0天 166171
孕期饮食 3321
孕14周+6天 9231
孕期不宜吃哪些食物2 1527
孕7周+2天 290402
热门知识
孕4周+5天
怀孕 孕期胎教
孕期可以吃羊肉吗
孕期喝玫瑰花茶的注意事项
孕期疾病 妊娠期糖尿病
孕29周+6天
怀孕 生活指南
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场