开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
葱油鱼片

食材清单

草鱼1条(取其净肉部分) 大葱适量
小葱适量 生姜适量
鸡蛋(取蛋清部分)适量 炒香黑芝麻适量
绍酒少许 盐少许
胡椒粉少许 干淀粉少许
蒸鱼豉油少许 凉拌醋少许

烹饪步骤

葱油鱼片的做法图解1

步骤1

一条草鱼三吃法:首先片出两大块净肉,用以制作葱油鱼片;头头尾尾部分,连同剔肉后的鱼大骨,用以制汤;除去净肉除去头尾之外的鱼块,连同片鱼片之后的剩下的鱼皮部分,烩炒。
葱油鱼片的做法图解2

步骤2

准备好制作葱油鱼片的材料:大葱、小葱、生姜、鸡蛋(取蛋清部分);
葱油鱼片的做法图解3

步骤3

片鱼片,尽量片大一点片得整一点,刀工不好也不打紧咱就片厚一点哈,将鱼片拭干水分放入大碗中上浆,先用绍酒、盐、胡椒粉调味拌匀;接着放蛋清拌匀,最后撒干淀粉。拌匀后将鱼片放入冰箱冷藏腌制一会备用;
葱油鱼片的做法图解4

步骤4

锅内坐水煮开,将腌制浆好的鱼块逐一展开放入水中,鱼片“滑”水要快速,时间要把控好,变色见白即好不超过30秒;
葱油鱼片的做法图解5

步骤5

大葱、小葱切丝,生姜切末,将大葱丝铺在盘底,焯水后的鱼片放在葱丝上面;撒上姜末,小姜丝;蒸鱼豉油加上1点点凉拌醋调匀,浇在葱丝鱼片上;
葱油鱼片的做法图解6

步骤6

另起锅,注入2勺左右油,将油烧至冒油浇淋在葱丝鱼片上,激活葱香味,炒上少许炒香黑芝麻即可上桌。
相关知识
为什么会孕吐?

为什么会孕吐?

为什么会出现孕吐        2279

开始进行音乐胎教吧

开始进行音乐胎教吧

怀孕 孕期胎教        2705

孕妇如何排解产前焦虑

孕妇如何排解产前焦虑

怀孕 临产须知        2702

孕8月饮食禁忌

孕8月饮食禁忌

怀孕 孕期营养        93574

出现假性宫缩怎么办

出现假性宫缩怎么办

怀孕 临产须知        11347

热门知识
防辐射服的检验

防辐射服的检验

孕期保健 防辐射

孕期旅行

孕期旅行

怀孕 生活指南

孕妇营养不良的定义

孕期饮食 孕妇营养不良

虾米好吃可盐分太高

怀孕 孕期营养