一般顺产后1年生二胎比较好，这样也不影响身体的恢复。

顺产对身体的伤害相对较小，如果没有侧切，子宫没有伤口，理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是从身体恢复来考虑，建议不要过快生二胎，因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程，再加上一胎宝宝还需要人照顾，包括哺乳、日常护理等。

如果生完宝宝后，一胎宝宝需要母乳喂养，那么最好在宝宝断奶后才考虑怀孕，这样也利于身体更好地恢复，也有助于二胎宝宝能更好地生长发育。

女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要二胎，最好不要超过35岁。

当然，如果考虑二胎，还要考虑自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。如果第一胎是顺产，生二胎要间隔一年。