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孕期要点——32周 孕期提示
·平躺并抬腿,这有助于放松
·进行冷热交替式水浴
·记得戴上绷带
·在阳光下散步,以便身体合成更多的维生素D
·做些温和的身体运动
·与朋友约会,开心的玩,保持积极乐观
·阅读关于分娩的书籍,心理上做好准备
·确信参加分娩课程
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