孩子动作的发展是按照从上到下的规律进行的，即从头部动作的训练发展开始，到全身（翻身、坐等），再到脚部（扶站、走等）。而新生儿给人的整体感觉是特别软，有的父母不知怎样抱才好。听说还要对1～2个月的孩子进行头竖直训练，这能行吗？其实，头竖直训练对满月后的孩子是可以进行的，它能促进孩子大动作的发展，视、听、感知能力的发展，并为俯卧、抬头、翻身等动作的发展打下基础。

家长可每日适当竖抱孩子数次，一手托着孩子的头和颈，另一手从背后托着孩子臀部和双腿，让孩子练习将头竖起。开始可竖10秒钟至1分钟，以后逐渐延长。另外，还可将孩子背部贴着母亲胸部抱，这样在孩子面前是一个广阔的空间，会有很多新奇的东西，孩子就会主动练习竖头，锻炼颈脊支撑力。约3个月时孩子就能较稳定地控制头部，并能左右转动，去寻找周围的东西，同时也锻炼了他的视觉功能。因此，家长在平时的生活中不妨采取此方法，使孩子头部得到锻炼，为其他动作的发展奠定基础。

摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者：静涛