真是奇怪

隔壁家李叔夫妻俩都不高

怎么他们家小李哥又高又帅呢

倒是……隔壁的隔壁家王叔个儿挺高

湖南省儿童医院骨科伍江雁/副主任医师表示

“别瞎猜，谁说爸妈矮就一定孩子也矮？”

“身高和骨骼息息相关，孩子是有可能突破家长身高的！”

噢~都是不了解骨骼生长闹的误会

那就一起来听伍江雁老师

聊聊儿童骨骼生长吧

辟谣篇

一、听说，长得越早的孩子，骨龄容易老化 ，反而以后个子长不高。

伍江雁：说法不完全，关于长个儿没有非常标准的正确答案。因为男孩和女孩发育的时机和年龄段都不一样，女孩一般到了13、14岁，下肢骨骼就已经停止发育了，但男孩会长到15、16岁。所以男孩和女孩有那么几个阶段的发育是不均衡的，有可能在某个阶段长得比较快，五岁到七岁，然后九岁到十一、十二岁，会长得快。但关于“长得早会导致骨龄老化，以后没得长了”之类的说法，可能只是传说的生活常识，但不一定对，只能说有一定的概率和可能性在里面。

二、听说：补钙太多，反而影响宝宝以后的身高发展。

伍江雁：说法正确！民间传说补钙太多会导致骨密度太高，从而影响发育，其实不是骨密度的问题，而是孩子的骨板提前钙化，不再生长了，才会影响孩子的身高。尤其不能狂补，过犹不及，千万不要以为孩子的健康和营养是“补”出来的，一定要循序渐进、按部就班，这样才能促进孩子的合理成长。

三、听说：宝宝会爬的时候就可以练站了。

伍江雁：最好不要这样做！儿童的运动发育有“七滚八爬”这样的说法，即孩子在四到五个月的时候会翻身了，七个月可以滚动，八个月就会爬，然后在九个月、十个月以后开始学站，周岁开始学走路，这是一个过程。有的家长尤其是爷爷奶奶辈的老人，容易操之过急的说九个月能走的宝宝都有，确实有，但在医学界不提倡，因为孩子的下肢可能会承受不了上身的重量，导致变型，所以小朋友太早学站学走路，反而不好！

四、听说：刚出生的宝宝，可用“米枕头”睡觉，会让宝宝头骨更结实，头型更好看。

伍江雁：不完全对！“宝宝的骨头会变结实”这种说法肯定是错的，因为枕头只能改变头骨的形态，不能改变它的内部结构和密度。此外，头型好不好看并没有明确的标准，这取决于家长喜欢平的还是圆的。但一般来说，“米枕头”不要过高也不宜过低，大概一两公分或二三公分，让孩子自己睡得舒适就好了，除了米枕头，这样的高度也适合其他软枕。

五、听说：宝宝不能睡席梦思。

伍江雁：说法错误！这种说法的由来是因为担心床太软了会对宝宝的脊柱发育有影响，但席梦思有一定韧性和弹性，它不是特别软的那种，而宝宝的重量一般只有几公斤，睡在上面并不会有太大影响，当然可以睡。

六、听说：“学步车”不能让宝宝碰，会影响宝宝学会走路的能力。

伍江雁：不完全对！事物都有两面性，从理论上来说，学步车当然可以用，但不能让过小的孩子用。例如四五个月、连坐都坐不稳的宝宝，如果用上学步车，很可能会影响孩子足部或者骨骼的发育，除非是八九个月的孩子，他们稍微有了“站”的能力，也可以爬了，当然可以适当坐一下学步车，至于很多家长担心的会影响宝宝走路的能力、导致足部畸形之类的说法，只是说法而已，现实中我没有看到过。

问答篇

一、问：我和媳妇个子都不高，想问一下孩子会不会也是矮子？

答：父母的身高对儿童来说只是一个遗传的基础，孩子的身高在没有发生特殊变异的情况下，确实是根据父母平均身高的一个增加值，大约一两个标准差左右，上下都有可能；其次是营养、睡眠、运动等后天因素造成的，遗传加上充足的营养、充分的睡眠和有节奏的运动，这才是孩子身高的关键。

二、问：孩子一直定期在医院做体检，微量元素里面维生素D和钙是正常的，但骨密度却偏低，我还需要给孩子补钙吗？

答：在医生的指导下，适量的、少量的补一些就够了。不需要吃太多，可能会导致维生素D中毒或者钙补多了过早让骺板闭合。骨密度的疏松首先你要看孩子究竟低了多少，具体的偏差值数据，如果只有一点点那是没关系的。

三、问：家里孩子三岁了，喜欢跪着坐在地上，双脚外翻，长期如此会不会影响下肢发育？

答： 在门诊经常会遇到膝外翻的孩子，我们发现他们都有一个习惯，那就是喜欢在地上玩，坐着的时候如果把两腿伸直，腰会不舒服，所以会选择干脆跪下来玩，但是对于膝盖的发育有不好的影响，长期如此容易导致膝外翻。建议改成盘腿坐，如果看着孩子的腿有些变形，就去医院检查一下是否有O型腿或者X型腿的症状出现。

四、问：孩子上小学三年级，总说书包太重，后来我称了一下有3.5公斤（7斤），每天背着这么重的书包会对孩子的脊柱发育有影响吗？

答：爸爸妈妈最担心的就是孩子发育的过程当中，有东西压着他，7斤确实对孩子来说太重了，首先书包要用双肩包，不要用斜挎包和单肩包等，会影响肩胛骨的发育，其次，尽量减少孩子书包里面的重量，能不用每天带来带去的就固定放在一个地方好了，或者改用拖杆箱，让孩子拖着书包走。长时间背着这么重的负荷，如果书包设计不贴服的话，确实会对脊柱有潜在影响，但我个人认为应该影响并不是特别大，最好定期去医院检查，做好预防措施。

五、问：两岁的宝宝比同龄孩子运动能力差，是不是骨骼发育不好呢？需要多补钙还是多运动？

答：补钙不能够解决运动的问题，现在很多基层医生认为钙是万能解药，走路瘸补钙，骨头发育不好补钙，什么都补钙，这是个误区，钙只需要在缺乏的时候适当补充就可以了，你的孩子只是运动能力差而已，不是不能走，每个孩子在运动上有差别，很正常；如果是骨骼发育不好，没有先天畸形就没关系。所以这个需要依靠循序渐进，适度运动，适度补钙！

温馨提示

以上内容仅代表伍江雁本人的观点和建议，请选择性参考！

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