
绿豆娃娃(北京)科技有限公司
简介
老吃炸至食品对健康可是大大不利的哦,所以俺要锻炼孩子少吃油炸食品,偶尔解解馋便可。况且,看着这样的蒸鸡,是不是也很让人有食欲呢?
用料:
草原鸡:一只
淮山:100克
枸杞子:15克
料酒,酱油,葱段,姜丝,白糖,盐:适量
做法:
1、鸡肉斩块、洗净,放入大钵中。
2、加入料酒、酱油、葱段、姜丝、白糖、盐和适量清水拌匀,腌制一小时左右。
3、加入淮山、枸杞子。
4、放入微波炉中蒸30分钟左右。
5、或者放蒸锅中蒸熟。
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