开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
健脾开胃清热去火的香菇菠菜瘦肉粥
简介
补血食谱，健脾开胃、清热去火。
用料：
粳米
猪肉
香菇
菠菜
胡萝卜
生姜
料酒
做法：
1、香菇提前半天浸泡，去除黄水，切块备用。
2、肉丝温水浸泡，去除血水备。
3、菠菜洗净、胡萝卜切丝备用。
4、米洗净入锅，放入10倍以上温水，电饭煲煮粥档调至1小时。
5、30分钟后放入肉丝、香菇丝，同时几滴料酒、少许姜丝去腥。
6、此时将菠菜焯水去涩，切碎。20分钟后放入菠菜、胡萝卜，再炖5分钟。加盐起味。
相关知识
怀孕 孕期营养 491
孕35周+1天 38484
怀孕 生活指南 10846
怀孕 孕期营养 8372
孕妇泡脚的注意事项2 3319
热门知识
孕39周+1天
怀孕 孕期疾病
怀孕 孕期胎教
孕19周+5天
宝1个月
产前检查 葡萄胎
怀孕 胎儿发育
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场