开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
健脾开胃清热去火的香菇菠菜瘦肉粥
简介
补血食谱，健脾开胃、清热去火。
用料：
粳米
猪肉
香菇
菠菜
胡萝卜
生姜
料酒
做法：
1、香菇提前半天浸泡，去除黄水，切块备用。
2、肉丝温水浸泡，去除血水备。
3、菠菜洗净、胡萝卜切丝备用。
4、米洗净入锅，放入10倍以上温水，电饭煲煮粥档调至1小时。
5、30分钟后放入肉丝、香菇丝，同时几滴料酒、少许姜丝去腥。
6、此时将菠菜焯水去涩，切碎。20分钟后放入菠菜、胡萝卜，再炖5分钟。加盐起味。
相关知识
如何挑选蓝莓 1179
辐射对宝宝的影响 1422
怀孕 孕期营养 5406
怀孕 孕期产检 10717
怀孕 胎儿发育 13995
热门知识
孕4周+5天
怀孕 孕期胎教
孕期可以吃羊肉吗
孕期喝玫瑰花茶的注意事项
孕期疾病 妊娠期糖尿病
孕29周+6天
怀孕 生活指南
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场