养血安神明目美容的红枣枸杞茶

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养血安神明目美容的红枣枸杞茶

简介

红枣枸杞茶有养肝明目，养血安神的作用，女士们常喝美容，有个好气色~看养生堂，经常有长寿的老人说每天会吃一把枸杞~当然你可以泡水喝，可是怎么样也不如打碎了营养好吸收吧~这个版本就是豆浆机版~

用料：

枸杞：15-20g（松松的抓一把）

红枣：5-6颗

水：1100ml-1500ml

做法：

1、红枣和枸杞。

2、枸杞洗干净，红枣洗干净去核。

3、放入豆浆机，加水1100ml-1500ml，五谷豆浆程序。

4、热乎乎的喝一杯真舒服。

5、出门也带上一杯吧。

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