孕期胎动是你与胎宝宝建立最初感情联系的一个重要纽带，同时也是胎宝宝健康状态的一个重要标志。所以医生会建议你通过数胎动来了解胎宝宝的活动情况。

胎动减少的原因

这段时间，你会发现胎宝宝动的次数逐渐变少了。这是因为随着他身体的长大，你子宫里的空间变得狭窄了，他的活动受到了限制，大幅度的动作相应减少。一般情况下，这是正常的现象，你不需要为此担心。 如果你是比较忙碌的职场准妈妈，那你也有可能在忙忙碌碌的工作中，忽视了胎宝宝的动作，导致你觉得他好像胎动少了。如果你无法在白天集中注意力感受他的动静，傍晚也是一个不错的时间段。你可以躺在床上，观察胎宝宝和你的互动。  

孕晚期数胎动的注意事项

由于孕期的最后一段时间，胎宝宝会进入你桶状的骨盆里，为出生做好准备。根据他现在的位置变化，正在你肋骨下面不规律的胎动，可能正是胎宝宝在那里踢腿。如果你的腹壁较薄，你甚至可以在胎动时，在你的腹部触到胎宝宝的小脚。 你仍然需要坚持数胎动。在孕30周后，正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数为30-40次。一般来说，如果你某一天的胎动次数与平时的平均胎动次数相比，增减幅度超过50%，那么你就应该赶快到医院去检查一下了。