补充蛋白质的高手：翅根冬瓜汤

知识

知识详情

补充蛋白质的高手：翅根冬瓜汤

材料：冬瓜100克、嫩鸡翅根4只、葱、姜、料酒、调味料各少许。

制作：

1、冬瓜去皮切块备用，翅根洗净待用。

2、翅根用开水煮开，放少许料酒去腥，除去浮沫。

3、放入冬瓜块，大火煮30分钟，调入调味料，撒上葱花即可。

健康提示：

冬瓜既补水又含有微量元素。这道汤有健脾益气，利水安胎的功用，适合孕晚期的妇女食用。

鸡腿肉肉质细嫩，滋味鲜美，鸡肉的蛋白质含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

相关知识

孕24周+2天 77837

孕妇补钙大作战：黑芝麻核桃豆浆 10068

孕17周+2天 16217

怀孕孕期营养 1616

孕29周+5天 101021

热门知识

孕11周+5天

孕36周+3天

怀孕生活指南

孕期保健性生活

怀孕孕期产检

友情链接相忘谁先忘倾国是故国泠泠不肯弹蹁跹影惊鸿下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁

联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场