开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
一道小清新又不失营养的荷塘小炒
本周推荐食谱：荷塘小炒
材料：莲藕50克、烤麸50克、新鲜黑木耳10朵、青豆少许、盐、色拉油、高汤各少许。
做法：
1、莲藕去皮切片、烤麸切块、新鲜黑木耳撕成小朵备用。
2、锅中放入少许色拉油，油烧至7成热时，倒入莲藕、烤麸、黑木耳、青豆翻炒。
3、倒入2勺高汤，加入少许盐，煮开即可装盘。
健康提示：
孕妇不宜多吃油腻的食物，这道清淡的炒素非常适合孕妈妈哦！
相关知识
孕10周+2天 27157
怀孕 生活指南 2683
怀孕 临产须知 1631
孕期吃柚子的注意事项 2698
怀孕 孕期保健 28433
热门知识
孕期保健 孕妇用电脑
孕30周+1天
妊娠子痫对胎儿的影响
孕妇吃味精对胎儿的影响
孕28周+4天
怀孕 孕期胎教
孕18周+3天
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场