开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
开胃下饭的孕期美食:宫保虾球

简介

如果说宫保鸡丁是全世界人民最喜欢的中国菜,那么宫保汁就是全世界人民最喜欢的“中国味”。辣中带甜、甜中有辣的宫保汁除了用来烹饪鸡肉,也可以用来烹饪海鲜,味道相当美妙。

用料:          

大虾:250克                

葱姜蒜:适量                

干辣椒:4个                

花椒:1小勺                

料酒:1勺                

胡椒粉:少许                

盐:少许                

生抽:2勺                

白糖:2勺                

香醋:1勺                

香油:少许                

淀粉:适量                

水:适量

大杏仁:适量                

做法:          

1、大虾洗净去头去壳,背部中间用刀划开,去除虾线。

2、处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀,腌制片刻入味。

3、干辣椒切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用。

4、将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用。

5、锅内油烧至6成热,放入花椒和干辣椒煸炒出香味。

6、放入虾仁炒散。

7、炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒。

8、加入调味汁炒匀,让料汁包裹住虾球。

9、最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。

小贴士:

总的说来这是一道快炒菜,事先把调味汁准备好很重要,省得临时往里面一样一样加调料,虾仁会变老,口感就不好了,只要把调味弄好了,这道菜基本上就成功了,而且不得不说,虾仁的口感比鸡丁更加滑嫩鲜美,配饭下酒两相宜。

相关知识
孕7月饮食禁忌

孕7月饮食禁忌

怀孕 孕期营养        26556

滋肝养血生津润燥的木耳炒里脊肉

滋肝养血生津润燥的木耳炒里脊肉

孕11周+3天        68319

何为脐带缠绕?脐带绕颈怎么办?

何为脐带缠绕?脐带绕颈怎么办?

孕24周+0天        134581

做绒毛穿刺检查需要注意什么

做绒毛穿刺检查需要注意什么

怀孕 孕期产检        2396

一“钙”而论

一“钙”而论

怀孕 孕期营养        2220

热门知识
和准爸爸上孕妇学校

和准爸爸上孕妇学校

怀孕 生活指南

补充优质蛋白:松蘑盖饭

补充优质蛋白:松蘑盖饭

怀孕 孕13周+4天

孕妇补铁食谱

孕期饮食 孕妇补铁

准妈私处的糗变化

怀孕 孕期保健

开始考虑照顾月子的人选

怀孕 生活指南