开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
需要增加水的摄入，一般为每日2~3升
普通人每天需要摄入的水量应在50ml/kg，如体重为50kg，则每天的需要摄入的水量约为50ml/kg*50kg=2500ml，水果、饭菜、汤里均含有水分，每天约能摄入1000ml。除去这些水分，还应摄入1.5升左右的白开水。孕期因为多了宝宝，要排泄出的代谢废物增加，产后因为要哺乳，因此准妈妈和哺乳妈妈均需要增加水的摄入，一般为2～3升/天。
=====================
医生介绍：
章蓉娅，协和医学院及清华双校医学博士；北京协和医院妇产科医师；知名微博博主@协和章蓉娅；《健康时报》、FT中文网等多家媒体专栏作者；女性健康、平等的倡导者。
=====================
相关知识
孕期要点 4957
孕7周+1天 14338
怀孕 孕期保健 1925
怀孕 孕期营养 56374
怀孕 孕期产检 58324
热门知识
孕8周+5天
泡面 方便面
孕32周+2天
孕26周+6天
孕4周+5天
孕期喝苦荞茶的注意事项
怀孕 孕期保健
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场