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对于大多数妈妈来说,生产的过程就像跑马拉松一样。如果你使用至少一种生产时的放松技巧,你的产程可能会缩短,而且阵痛也会减轻,也就能够轻松的分娩。学会如何放松的技巧,并且保持放松的状态,需要提前做好准备并练习。
视频合作方:宝宝中心国际专业育儿网。
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