绿豆娃娃(北京)科技有限公司
1 手上涂抹精油,轻轻抓住手腕后,反复画圈按摩。
2 仔细按摩整个手掌。疼痛严重的部分集中按摩。
3 打开手掌,拇指用力从内向外推。
4 抓住手指末端逐个拉扯一下,然后用力按压。
5 用拇指慢慢按摩手指末端,直到腋下。
6 握紧手腕,从下往上按摩胳膊。
小贴士:将妊娠纹乳霜倒在手上, 打湿双手, 边涂抹边按摩, 预防效果更好。沐浴后, 睡觉前按摩5~10分钟。
内容摘自《宝宝圣经:怀孕·分娩·育婴图解大百科》
审核专家:顶级妇产科专家 金泰希教授,1998年韩国中央大学医科大毕业,现为韩国富川医院妇产科教授,同时也是韩国胎儿医学会、妇产科声波学会会员。
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