指导专家：北大妇儿医院计划生育科主任医师 于晓兰

　　有一些准妈妈发现自己怀孕后性欲更强烈了，但也有很多准妈妈对孕期性生活提不起兴趣，这很大程度上是因为她们不确定孕早期过性生活是否安全。怀孕使准妈妈的身体发生了巨大变化，有些准妈妈感觉自己变得性感了，而有些则备受孕吐和疲倦的折磨无法进行性生活，这种情况在怀孕头3个月尤其明显。 孕早期由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作不当或精神过度兴奋，让子宫受到震动，使胎盘脱落，造成流产。 这并不是说孕早期完全不能性生活，孕早期性生活对胎儿的影响是因人而异的，并没有大家想像中的那么可怕。所以，孕早期可适度地过性生活，但是为了避免产生不良的情况，各位准爸爸准妈妈不能过多进行性生活。这里说的不能过多，主要包括几个方面：动作不能太激烈，次数不能太频繁，不能忽略性生活的卫生情况。 孕早期性生活应采取不压迫腹部的体位动作，动作要缓和，避免剧烈刺激。准妈妈要注意自身调节，不要过度兴奋，准爸爸应关心体谅妻子的感受。准妈妈也可过了3个月以后，等孕吐不再频繁，身体的不适也渐渐转好，再适当进行性生活。 如果有这些情况，就尽量减少或避免怀孕早期性生活：1.有习惯性流产史；2.出现任何阴道出血的症状；3.腹痛或腹部绞痛；4.怀孕20周后出现了胎盘前置；5.有阴道炎或重大内科疾病。 　　准爸爸想房事怎么办？ 1.准妈妈可适当建议准爸爸通过运动缓解“冲动”，告诉准爸爸不需要刻意地去压抑自己，可以通过踢足球、打篮球、慢跑、等运动转移注意力来缓解性欲。2.注意饮食，避免“促性”食物。如芦笋、韭菜、红辣椒、牡蛎、巧克力、银杏，最好避开食用这些食物。3.准爸爸可自行欣赏私藏的大片，追求感官刺激。4.让内心的欲望升华，可把精力转化到生活中，多承担家庭事务，还可以把精力放在工作、事业上，为宝宝多赚奶粉钱。 总之，孕早期性生活，不用完全避免，但要适度，准爸爸应该根据准妈妈身体的实际情况和心理需求综合考虑，顾全腹中胎儿，也要温柔、有耐心及体谅妻子的感受，才能夫妻和谐，胎儿健康。