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分娩期是对孕妇和宝宝来说都是一个和其关键的时刻,只有宝宝安全出生了,孕妇的孕育过程才算完成。那在这个如此重要时刻到来之际,要为宝宝的出生准备一些什么呢?
1、心理准备
孕妇要树立信心,不要太过于紧张或是害怕,用轻松愉悦的心情去迎接宝宝的到来。愉悦的心情能让孕妇放松,生产进行得也会更加顺利,不易发生难产。
2、物质准备
相关的证件
临近分娩要准备好相关证件,身份证、医疗证、挂号证等等在生产过程所需的证件,不要因为这些而耽误了孕妇分娩。
住院的所需物
孕妇应提前到达医院准备生产,产妇入院时所需的用品:脸盆、牙刷、毛巾、衣裤、拖鞋、水瓶等都应该准备妥当,让每一件情尽然有序的进行。
宝宝的用品
宝宝出生后要吃、要穿、要用,所以分娩之前一定要准备好宝宝的内衣、外套、尿布、毛巾、奶嘴、被子、婴儿肥皂、扑粉等所用婴儿用品都应该备齐。
3、准备
分娩当天应准备的食物:鸡蛋、面条、红糖等,红糖最好事先煮好。
4、身体准备
充足的睡眠
分娩是一个相当大的体力活,几乎要用尽孕妇全部的力气,所以在分娩前一定要有充足的休息时间,养精蓄锐才能有精力把宝宝生出来。
足够的营养
分娩需要非常多的力量,所以孕妇在分娩前要进食足够多的营养物质,才能为分娩提供源源不断的能量支持,确保分娩顺利进行与完成。
干净的身躯
孕妇分娩后是不能够马上进行梳洗的,所以在分娩前孕妇应该洁净身体,避免分娩时细菌的感染。孕妇洗澡时,丈夫一定要陪同,水不宜太冷或太热,时间不能过长。注意要着重清洗乳头,为哺乳做好准备。
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