开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
应当如何预防产后肛裂

产后可从以下几方面预防肛裂的发生:

(1) 每次大便后用温水轻轻摈洗肛门。

(2) 避免长时间坐着。

(3) 尽量不吃辛辣、煎炸食物,养成定时大便的良好习惯,预防便秘。

(4) 做缩肛、提肛练习,锻炼肛门括约肌,改善局部的血液循环。具体做法是:在吸气时提缩肛门,如忍大便状,然后呼气、放松,如此反复,每次做10一20下,一日做2次。

(5) 发生便秘时,不要强行排便,应先由肛门塞入开塞露、甘油栓等,促使大便排出,防止肛门裂伤。

一定出现肛裂现象,新妈妈们一定要尽早在医院咨询治疗。

相关知识
预防产后风湿三个小妙招

预防产后风湿三个小妙招

产后 产后恢复        1502

上岗需培训,我教老人带孩子

上岗需培训,我教老人带孩子

产后 产后生活        370

产后月子饮食禁忌

产后月子饮食禁忌

产后 产后恢复        55032

“满月发汗”,产后妈妈如何发汗?

“满月发汗”,产后妈妈如何发汗?

产后 产后恢复        5131

妈咪巧清洁  舒心坐月子

妈咪巧清洁 舒心坐月子

产后 产后恢复        2335

热门知识
红烧甲鱼

红烧甲鱼

宝1个月

预防产后便秘的方法

预防产后便秘的方法

产后 产后恢复

自我检查四 子宫检查

产后 产后恢复

产后避孕

产后 产后生活