开心育儿管家
绿豆娃娃（北京）科技有限公司
- 知识详情
应当如何预防产后肛裂
产后可从以下几方面预防肛裂的发生：
(1) 每次大便后用温水轻轻摈洗肛门。
(2) 避免长时间坐着。
(3) 尽量不吃辛辣、煎炸食物，养成定时大便的良好习惯，预防便秘。
(4) 做缩肛、提肛练习，锻炼肛门括约肌，改善局部的血液循环。具体做法是：在吸气时提缩肛门，如忍大便状，然后呼气、放松，如此反复，每次做10一20下，一日做2次。
(5) 发生便秘时，不要强行排便，应先由肛门塞入开塞露、甘油栓等，促使大便排出，防止肛门裂伤。
一定出现肛裂现象，新妈妈们一定要尽早在医院咨询治疗。
相关知识
产后 产后生活 437
产后 产后生活 19299
产后 产后恢复 1257
产后康复 9190
产后 产后恢复 20014
热门知识
产后 产后恢复
产后 产后恢复
产后 产后恢复
产后 产后生活
产后1天
宝宝4岁11个月1天
产后 产后恢复
友情链接 相忘谁先忘 倾国是故国 泠泠不肯弹 蹁跹影惊鸿 下一世的情 歌把词交由 你填看看你 仍旧是谁
京ICP备17063369号-1| 京网文 [2021] 3822-993 号 Copyright © 2015-2021, 绿豆娃娃(北京)科技有限公司, All Rights Reserved
联系电话：010-56258638 地址：北京市海淀区黑泉路8号宝盛广场