传统观念认为月子里不能刷牙，否则会牙疼，甚至容易引起牙齿松动，导致掉牙。但口腔医生表示，这是错误的观念，产后一定要注意口腔卫生。因为口腔是人体的门户，咽喉、牙齿等部位都会有细菌停留，日常呼吸、说话，都会带入细菌，另一方面，分娩后妈妈既要照顾宝宝，又要进行哺乳，需要摄入大量的食物补充营养，口腔内残留食物残渣的机会加大了，如果不及时刷牙漱口，很容易损坏牙齿或患上口腔疾病。需要注意的是，妈妈月子里身体比较虚弱，新陈代谢正处在调整阶段，刷牙时一定要注意方法。1.一定要选择刷毛柔软的牙刷，最好选择专用的孕产妇牙刷。2.刷牙前最好用温水将牙刷泡软。3.刷牙时，动作要轻柔。4.要做到早、晚、餐后均漱口。5.产后刷牙最好用指刷法。具体操作方法：把手洗净，将纱布缠在食指上，再将牙膏挤在纱布上，然后像用牙刷一样上下擦拭牙齿。6.可以选用清洁、消毒作用较好的漱口水，在漱口或刷牙后含漱，每次使用15ml左右即可，含1-1.5分钟，每天使用3-5次，漱口后，30分钟内就不要再进食，保证漱口水能够充分发挥药液的清洁、消炎作用。