指导专家：赵燕玲 北京和睦家医院妇产科 副主任医师 高危妊娠指准妈妈和胎宝宝的健康存在较大风险的妊娠，它直接危害着母婴的安危，准妈妈需要及时了解相关知识，提前做好准备，这样才能更好地应对一切突发状况，顺利生下一个健康的宝贝。哪些情况属于高危妊娠1.准妈妈大于35岁：年龄偏高的准妈妈发生妊娠合并症的危险就会增高，如妊娠期高血压、糖尿病、子宫肌瘤等，导致难产几率增加。 2.准妈妈年龄小于18岁：年龄过小的准妈妈生殖器官发育尚未成熟，也会增加妊娠并发症的发生几率。 3.准妈妈过度肥胖：肥胖会增加妊娠期糖尿病和高血压的危险，还可能出生巨大儿，另外早产的几率也会增加。 4.准妈妈有高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病、肝炎等疾病：这些疾病会直接危害准妈妈和胎宝宝的健康和安危。 5.发生各种妊娠并发症，如前置胎盘、羊水过多或过少、胎儿宫内生长迟缓、过期妊娠、母婴血型不合或特殊血型等。 6.多胎妊娠：准妈妈怀的是双胞胎或更多胞胎。 7.胎盘功能不全。 8.有过不良孕产史：如有多次自然流产、早产、胎死宫内、新生儿死亡病史；分娩过巨大儿及低体重儿、先天性畸形儿。 9.有过前次剖宫产史，或接受过妇科手术，如子宫肌瘤剔出术和宫颈手术者 高危妊娠的注意事项一旦医生诊断你是高危准妈妈的话，除了要积极配合医生的监护和治疗外，还要做到以下几点： 1.适当增加营养，多吃高蛋白、丰富维生素的食物，以保证胎宝宝的生长发育需要；同时根据具体情况，遵照医嘱适量补足铁剂、钙剂、叶酸等等。 2.对于肥胖或有高血压、糖尿病的准妈妈，孕期应做好饮食管理和体重管理，避免体重增长过快过多。 3.应保持情绪稳定，不宜过于紧张、焦虑、恐惧和压力过大。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，过度紧张可能会出现子宫收缩。 4.疲倦时躺下休息，保持安静，以左侧卧位为佳，可改善子宫胎盘血液循环。 5.防止着凉或忽冷忽热：他们很容易导致感冒，感冒可以发展成高危妊娠。夏季在空调室内要穿上袜子、盖上毯子适当保暖。