真相：孕期应尽量避免踮脚够高处的物品 对于怀孕期间不能伸手、踮脚够高处的物品，很多准妈妈都听老人或朋友说起过，但是究竟为什么不应该这样呢？首先是因为人在踮起脚时，处于重心不稳的状态，极容易因为瞬时重心偏移而摔倒，或是与周围物体发生碰撞。而准妈妈处于身体特殊的时期，在孕激素的作用下，肌肉、韧带都比较柔软，关节控制力也比较弱，相对于普通人，就更加难以控制重心，一旦发生磕碰，就容易危及胎儿。其次，手臂上举会带动腹部肌肉拉伸，在妊娠早期，胚胎着床不稳定，这种拉伸可能会引起准妈妈腹部不适。至于造成脐带绕颈的说法，恐怕就是多虑了，脐带绕颈主要是胎儿在宫内转动导致的。 随着孕期的发展，准妈妈“行走坐卧站”的姿势都需要配合身体重心的改变而逐渐进行调整，因此生活中应适当注意自己的动作，不要剧烈运动、搬抬重物等。