有了宝宝是一件让人又惊喜又幸福的事情，但却有很多准妈妈因为是初次怀孕，总是显得忧心忡忡，其实，只要放松心情，按时去产检，按照医生的提示平时多注意休息和饮食，就没必要每天提心吊胆，让原本是很甜蜜的一件事充满了坎坷。如果你是第一次怀孕，你可能会面临以下几种担忧： 担心不良的生活习惯影响宝宝健康很多准妈妈是不经意地在计划外怀孕，在怀孕前通常有过很多不良生活习惯，如吸烟、喝酒等，有的甚至还服用过某些药物，因此当得知怀孕时，害怕宝宝会因此受到影响，无比担心宝宝的健康。遇到这种情况，切忌自己胡思幻想，为解开心中的疑虑，你可以及时去咨询医生，医生通常会根据你的状况做相应的检查，并给出合理的建议。 担心流产、早产、宝宝畸形、发育异常等意外的发生有的准妈妈在怀孕过程中，始终无法轻松下来，总是担心会一不小心发生流产、早产、宝宝畸形、发育异常等现象.其实，宝宝比你想象中要坚强得多。你要按时进行产前检查，并多关注和学习一些科学的孕期保健知识，在生活中注意合理饮食、适当运动就可以了。如果你实在不放心，不知道哪些事情是否能做、是否会对宝宝产生影响的话，不妨多问问周围生过宝宝的妈妈，或者干脆去咨询医生，为自己吃一颗定心丸，保持轻松乐观的心态，才能促进宝宝的健康成长。 担心未来生活中要面临的种种麻烦有的准妈妈在知道怀孕后就开始发愁，愁宝宝出生后没人带，愁要面临复杂的婆媳关系，愁养育宝宝的各种费用，愁自己休过产假后无法返回职场，愁生了宝宝后自己的身材走样......各种各样的问题在脑海里翻滚，甚至淹没了宝宝到来的那份巨大的喜悦。其实，你大可不必过早担心这些生活琐事，只要根据自身的情况，合理地计划好以后的生活，并积极乐观地与准爸爸及其他家人做好沟通，这些问题都能迎刃而解，而且不要忘了，准爸爸和家人永远是你最温暖的后盾，他们无论何时都愿意为你分忧解难。