爱美之心人皆有之，美好的事物总是充满正能量，给人带来积极向上的作用，正是这种潜移默化的能量，可以让准妈妈在孕期保持心情愉悦，在陶冶情操的同时也有益于胎宝宝的健康成长。美育胎教是通过准妈妈对于美的感受来实现的，它包括了对胎宝宝进行音美、行美、色美的信号输入。准妈妈接受到美的熏陶，经常聆听优美的音乐名曲、欣赏高雅的名家名作、领略大自然的优美风光，把内心美的感受传递给胎宝宝，能从小培养宝宝高雅的情趣。美育胎教要求准妈妈通过看、听、体会生活中一切的美，将自己美的感受通过神经传导输送给胎宝宝。 欣赏名画准妈妈可以欣赏一些著名的名家名作，在欣赏优秀的作品时，调动自己的理解力和鉴赏力，把这种高雅的体验传导给胎宝宝。 阅读名著准妈妈要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读，尤其可以多选择一些中外名著。准妈妈在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会，强化自己对美的感受，这样胎宝宝才能受益。 聆听音乐准妈妈在欣赏音乐时，可选择一些主题鲜明、意境饱满的作品，它们能促使人们美好情怀的涌动，也有利于胎宝宝的心智成长。 游览美景准妈妈在这个阶段也要适度走动，可到环境优美、空气质量较好的环境中去欣赏大自然的美，这个欣赏的过程也是准妈妈对自然美的体会过程，准妈妈通过欣赏美丽的景色从而产生出的美好情怀，也是一种不错的胎教。同时，准妈妈经常走入大自然，吸收新鲜空气，也有利于胎宝宝的大脑发育。 此外，准妈妈还要多注意保持自己的外在美感，包括颜色柔和、舒适合体的孕妇装、干净利落的发型等。研究证实，孕期爱美的准妈妈生下的宝宝会更活泼聪明。