很多的孕妇在产后多患有肛裂，肛裂是一种分娩后的妇女中很常见的疾病。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。

产后肛裂危害

危害一：便血

便血是肛裂的一大主要症状，表现为便时滴血或排便后便纸带血，多为新鲜出血，虽然每次出血量不多，但长期少量出血照样会引起人体贫血，危害人体健康。

危害二：疼痛

疼痛是肛裂的另一大症状，也是患者就诊的主要原因。肛裂的疼痛是非常明显的，呈撕裂样疼痛或灼痛，疼痛剧烈，患者一般都难以忍受。严重时可使患者坐立不安，严重影响患者的正常生活和工作。

危害三：便秘

便秘即是肛裂的诱因也是肛裂导致的后果，可以和肛裂互相影响，形成恶性循环，使便秘加重，肛裂也难以愈合。

危害四：肛裂五联症

如果早期肛裂得不到及时的治疗，会出现肛乳头肥大、肛管溃疡和哨兵痔三种病症，合称“肛裂三联症”。如果病情进一步加重，还会引发肛窦炎及肛瘘，和“肛裂三联症”合称为“肛裂五联症”，一旦出现“肛裂五联症”，就说明患者的病情相当严重了。

产后可从以下几方面预防肛裂的发生：

1.每次大便后用温水轻轻洗肛门。

2.避免长时间坐着。

3.尽量不吃辛辣、煎炸食物，养成定时大便的良好习惯，预防便秘。

4.做缩肛、提肛练习，锻炼肛门括约肌，改善局部的血液循环。具体做法是：在吸气时提缩肛门，如忍大便状，然后呼气、放松，如此反复，每次做10一20下，一日做2次。

5.发生便秘时，不要强行排便，应先由肛门塞入开塞露、甘油栓等，促使大便排出，防止肛门裂伤。