很多妈妈都发现，平日忙于照顾宝宝，对头发疏于护理，结果头发变得暗黄、干枯、无光泽。该如何护理头发，才能让它恢复昔日的靓丽风采，还你辣妈本色呢？要保证充足的营养有些妈妈采用节食的方法减肥，这样做不仅不能恢复苗条身材、损害身体健康，同时也无法满足头发生长的需要。妈妈要多吃蔬果、豆类及富含蛋白质的食物，保证身体的营养才能拥有一头秀发。 洗发后用干毛巾吸干水分用吹风机吹头发容易损伤发质、破坏毛发组织，妈妈最好用吸水性较好的干毛巾来吸干头发的水分。 选择舒适的木梳塑料梳子易产生静电，对头皮和头发有一定刺激，妈妈可以选择一把舒适的木梳来滋养头发。梳头时，应该用梳子轻轻地由前往后梳。平时用手指指腹有节奏地按摩头皮、促进血液循环，也有利于头发的新陈代谢，促进秀发生长。