做父母的最害怕的就是孩子生病了，如果宝宝太小，还无法表达，更是让爸妈揪心。对宝宝来说，最常见的病症就是上火了，而且上火还会导致一系列的不良反应。宝宝不会说话，那怎么办呢？其实，我们可以观察宝宝的这些部位来判断是否上火了。

1.宝宝在睡醒之后，如果眼角有大量眼屎出现，甚至都把眼睛粘住了。此时妈妈不要大意了，其实这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝有肝火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，情绪很坏。

2.正常情况下，宝宝的舌苔薄而且粉红，如果发现宝宝的舌苔又白又厚的话，就要注意了，这很可能是宝宝的内火较为严重，这在夏天比较容易产生。另外，如果舌尖、舌边发红了，这也是上火的症状。

3.宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，说明程度比较严重，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。

4.如果宝宝的大便很硬，拉的时候表情很痛苦，要费很大的劲才拉出来，还出一身的汗，同时还有口臭，这说明宝宝有胃火了。

通过这些症状可以判断宝宝是否上火了，那么，如果宝宝上火了，宝妈们应该怎么办呢？

这个时候宝妈们就要调整宝宝的饮食了，要多给宝宝喝水，多吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水之类的，早上可以喝点小米粥。另外，也可以给宝宝捏捏脊，搓搓脚心，都是不错的方法。

但切记，不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，快餐更加是要绝对禁止。