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孕期可以吃汉堡吗

孕妇可以吃汉堡。汉堡包应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分。

但是一般将KFC里面的汉堡包、薯条、炸鸡、薯饼、可乐等称为快餐食品。虽然味道不错,但是重油、重盐,而且添加了很多添加剂,孕妇经常吃不利于胎儿的健康发育。如果实在嘴馋,可以偶尔吃一点,但一定要控制好量,一次不能超过三分之一个汉堡。

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