孕期可以吃西洋菜吗

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孕期可以吃西洋菜吗

西洋菜具有通经的作用，能够干扰卵子着床，阻止妊娠，有可能导致孕妇有流产的现象。更何况，西洋菜属于寒凉性食物，所以，孕妇应少吃。

西洋菜属于绿叶蔬菜类，含有丰富的维生素B、C等营养物质，所以孕妇是适宜吃的，而且孕妇每日推荐摄入400-500克的蔬菜。其实怀孕期间无论是饮食，还是服用药物都应特别小心，不要乱吃，乱喝，以防发生意外。

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