孕期吃莲雾的注意事项

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孕期吃莲雾的注意事项

1、莲雾的底部一般易藏有脏东西，孕妇吃之前用盐水浸泡一下较好，同时将果实底部的果脐挤掉。

2、莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存1周，所以买回后一定要趁新鲜食用。

3、莲雾不能多吃，孕妇每天吃2~3个较为合适，莲雾有利尿的功效，多吃会导致宝妈上厕所频繁。
4、莲雾有很好的利尿作用，会让孕妈更爱上厕所，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妈，更要少吃。

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