开心育儿管家

绿豆娃娃(北京)科技有限公司

首页
知识
知识详情
孕晚期胃酸过多怎么回事?需要注意什么

在孕晚期,孕妈胃酸、烧心、消化不良都比较常见,这些症状会严重影响孕妈们的饮食和生活规律。那么,孕晚期胃酸过多是怎么回事?

1、消化不畅

怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

2、子宫压迫

在妊娠晚期,由于逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

孕妇胃酸是因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。

孕妇胃酸过多的饮食原则

1、忌饮食无节制。宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两块苏打饼干。

2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主,过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增加粘膜的保护作用。

3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的孕妇习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。

4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。

5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的孕妇,注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合。

6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。

7、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。


相关知识
筛查妊娠期贫血,查找病因并对症治疗

筛查妊娠期贫血,查找病因并对症治疗

孕15周+2天        69681

孕期要点——36周 孕期提示

孕期要点——36周 孕期提示

孕期要点        13447

孕期吃驴肉的好处1

孕期吃驴肉的好处1

孕期吃驴肉的好处1        708

准妈妈要做B超筛查啦,要警惕妊高症

准妈妈要做B超筛查啦,要警惕妊高症

孕20周+5天        314639