孕期的准妈妈最担心的就是生病，尤其类似腹泻这类疾病的发生，更是让人焦虑，腹泻的妈妈都会焦虑：会不会对胎宝宝有啥影响啊？到底能不能吃止泻药物？ 

孕期腹泻危害多

怀孕后，由于准妈妈体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。此外，孕期的妈咪全身各器官负荷会明显加重，一旦染上腹泻疾病，就会“雪上加霜”，使心脏、肾脏等器官负荷进一步加重，轻者诱发早产，重者危及生命安全。

所以说，孕妈要对腹泻症状引起重视，但切记不要盲目服药：用食疗来解决腹泻烦恼是最安全的途径。

孕期腹泻的原因

1.感染性因素。孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。

2.饮食因素、妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。

3.慢性病因素、如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话，孕期也更容易腹泻。

4.环境因素、孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。

孕期腹泻如何应对

造成孕妇拉肚子的原因各异，所以治疗方式也要区别对待。孕妇在发现自己腹泻时，一定要引起足够的重视。首先应当分析病因，然后对症下药。

1.针对非感染性因素造成的腹泻：

①及时补水和电解质

如果是非感染性因素造成的腹泻，孕妇主要通过生活调养来改善。孕妇这时最好不要再摄入食物，通过补液的方式来补充身体因拉肚子而流失的水分和电解质。孕妇可以食用稀饭、粥等流质食物，在稀饭中加入少量的盐和糖。

②症状严重需及时就医

如果腹泻十分严重的话，孕妇需要及时就医，立刻禁食。在医生的指导下用药保护胃粘膜或者调整肠道内的微环境。要时刻注意腹中胎儿的变化，确保腹中胎儿的安全和健康，以免出现流产和早产的情况。

2.针对感染性因素造成的腹泻：

①谨慎用药，咨询专业医生

如果是感染性因素造成的腹泻，孕妇有必要使用抗生素。但是孕妇自身不能擅自用药，必须经医生指导。

②建议使用温和型药物

腹泻主要在于肠蠕动非正常加快了，可以使用一些比较缓和的抗腹泻药，通过吸收肠道中的水分，来减少肠的运动。

③症状严重需及时就医

孕妇也可以使用一些药物来调整肠道菌群，维护肠道的微生态均衡，肠道正常运动之后，孕妇腹泻的症状就会消失了。一般孕妇在4天内能够恢复正常排便。如果有孕妇腹泻症状没有改善的话，要去医院做结肠镜检查等检测。

孕期腹泻吃什么食物好

每天可吃富含维生素C和叶酸的食物：富含维生素c食物包括柑橘，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，西红柿等；富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜，豆类等。 隔天可食用至少一种富含维生素A的食品，包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜等。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。