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孕妇能吃樱桃吗

孕妇能吃樱桃吗?孕妇能吃樱桃,注意在孕期,常见的水果都可以吃,但是都不要多吃。另外需要注意的是,樱桃在清洗过程中可能会发现一些小虫,注意仔细清洗,挑选新鲜的樱桃。


成熟樱桃色泽红艳光洁,味道酸甜,营养丰富,具有较高的医疗保健价值,号称“百果第一枝”。樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4~5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。但孕妇也要适量的吃,否则会增加胃肠的额外负担。樱桃不利于保存,最好能够新鲜食用。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。

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